Beberapa Hal yang Perlu Jadi perhatian Wanita Saat Olahraga Menggunakan Legging

KLIKINDONESIA.CO.ID - Ada banyak poin penting untuk jadi perhatian wanita saat olahraga dengan legging berkaitan penggunaan celana dalam mereka. Saat wanita olahraga, mereka dijumpai kerap menggunakan baju yang ketat misalnya sport bra dan legging. Tetapi sebetulnya, hal itu dipakai untuk mempermudah mereka lakukan olahraga.

Ingat legging telah sebagai baju yang ketat, sering ada pertanyaan berkaitan apa masih harus menggunakan celana dalam saat olahraga. Berkaitan hal itu, beberapa ahli kesehatan juga mempunyai teori yang lain karena menggunakan atau tidak memakai celana dalam saat olahraga ada baik dan jeleknya.

Misalya seorang ginekolog dan pegiat di Klinik Maven Rupal Juran, MD merekomendasikan supaya celana dalam masih tetap dikenai saat memakai legging. Menggunakan celana dalam saat memakai legging berperan kurangi jumlahnya gesekan di antara badan dengan baju, khususnya saat olahraga. Ini bisa menahan berlangsungnya cedera seperti ingrown hair, dan infeksi di tempat kewanitaan.

Baca Juga: Rekreasi Taman Kelinci di Malang, Seperti Film Lord of The Rings dengan View Elok

Meskipun begitu, tidak seluruhnya tipe celana dalam dapat digunakan saat olahraga dan tipe thong benar-benar tidak dianjurkan. Karena, tipe celana dalam ini bisa mengakibatkan trauma di kulit lembut di tempat yang tertutup thong. Maka dari itu, lebih bagus pilih celana dalam yang dengan bahan dari kain katun saat memakai legging.

Opini yang lain diutarakan oleh Dnna Bell, MD yang menjelaskan jika celana dalam tak perlu digunakan saat menggunakan legging. Sama dengan awalnya, di sini argumennya didasari ke kesehatan di mana kenakan celana dalam dipandang dapat memengaruhi keadaan vagina.

Saat olahraga, keringat akan banyak keluar dan dicemaskan bisa membuat lembap wilayah kewanitaan bila memakai celana dalam saat menggunakan legging. Ini disebutkan bisa memacu perubahan ragi yang suka dengan tempat gelap, lembap, dan manis.

Baca Juga: 6 Gerakan Olahraga yang Dapat Dilaksanakan di Rumah

Dibutuhkan saluran udara yang bagus saat olahraga dan tidak menggunakan celana dalam bisa menolong memperlancar saluran udara itu. Dari 2 opini itu, bisa dimengerti jika opsi kenakan celana dalam saat olahraga bisa diputuskan sendiri dengan menimbang risikonya masing-masing.

Hal yang penting dicatat penting adalah pentingnya jaga kebersihan untuk menolong hilangkan keringat dan keadaan lembap saat olahraga. Karena keadaan lembap yang karena keringat bisa memacu perkembangan bakteri yang bisa membuat ifeksi.***(Erika Yunianti)